Wenn eine Erkältung auf uns zukommt, wir Probleme mit dem Magen oder dem Darm haben, Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Schlafstörungen feststellen, wenn wir uns deprimiert oder verärgert fühlen, greifen wir oft zu natürlichen Mitteln wie Kräutertees. Obwohl die meisten mit Omas Methoden verglichen werden, können sie die häufigsten Beschwerden effektiv lindern. Kräuter sind eine perfekte, natürliche Art, viele, oft vorkommende Beschwerden zu bekämpfen. Obwohl sie normalerweise mild wirken, ist es am besten, sie nicht auf eigene Faust zu verwenden. Besonders wenn Ihr dauerhaft Medikamente einnimmt, können sie zu allergischen Reaktionen führen. Genauso sollten sie nicht in der Schwangersch ...

Tomaten, die direkt vom Busch gepflückt wurden, schmecken am besten und sind reich an Vitaminen. Aber die Vorzüge von Tomaten, kannst Du das ganze Jahr über nutzen. Die Substanzen findest Du nicht nur in der Tomate selbst, sondern auch in Soßen, im Ketchup und in getrockneten Tomaten. Entgegen der landläufigen Meinung, ist es egal, ob eine Tomate in einem Gewächshaus oder auf dem Feld angebaut wurde. Wichtig ist, dass sie frisch und reif ist. Die schmackhaftesten und gesündesten Tomaten sind die, die einen klaren, angenehmen Geruch haben (gerochen wird von der Stielseite). Das starke Aroma zeigt, dass die Tomaten ruhig auf der Rebe reifen gelassen worden sind. Vorzeitig gepflügte Tomaten, d ...

Jeder hat sicherlich etwas über die positiven Eigenschaften der Ballaststoffe gehört, aber viele Eigenschaften von Ballaststoffen sind bis zum Ende unklar. Was sind Ballaststoffe? Was sind die Eigenschaften und was sind die besten Quellen für Ballaststoffe? Ich werde versuchen, diese Fragen zu beantworten. Was sind Ballaststoffe? Ballaststoffe sind ein Teil von pflanzlichen Lebensmitteln, die durch das menschliche Verdauungssystem nicht verdaut oder absorbiert werden. Es erscheint uns so: wenn die Ballaststoffe ausgeschieden werden und von unserem Körper nicht absorbiert werden, spielen sie für unseren Körper keine große Rolle. Aber der Schein trügt. Sie sind äußerst wichtig für unsere Gesu ...

Knoblauch gehört zu den aromareichsten Gemüsesorten überhaupt und ist gesund noch dazu. Er wird Dir aber nicht dazu verhelfen, durch sein Aroma neue Freunde zu finden. Deshalb solltest Du Knoblauch in Abgeschiedenheit essen und danach eine lange Pause anlegen, was Freunde treffen betrifft. Spaß bei Seite. Aber das mit dem Geruch stimmt leider. Und je nach dem, womit Du Knoblauch zu Dir genommen hast, ist die Intensität des Knoblauchsgeruchs unterschiedlich. Trotzdem solltest Du Knoblauch regelmäßig essen, besonders im Herbst und Winter. Er ist genauso wirkungsvoll für Frühlingserkältung, wie starke Erkältungsmedizin. Alicin hat eine starke Wirkung Das wichtigste am Knoblauch ist die Knolle. ...