Tomatensalat mit Lauchzwiebeln - in Sommer genießen

Der Sommer kommt mit großen Schritten auf uns zu. Die Temperaturen steigen von Tag zu Tag immer höher. Und wenn es richtig heiß draußen wird, wer hat da noch Bock stundenlang in der Küche zu stehen?

Ich auch nicht.

Bei heißen Wetter ist es wichtig, dass wir viel trinken und viele Vitamine zu uns nehmen. Fettiges und kalorienreiches Essen macht uns müde, träge und wir sind zu nichts zu gebrauchen. Vitamine machen uns dagegen Fit für den heißen Sommertag.

Damit Du nicht lange in der Küche stehen musst, aber auch nicht verhungern sollst, habe ich den schnellsten Salat gemacht, den es gibt. Unter 10 Minuten und richtig lecker.

Einen Tomatensalat mit Lauchzwiebeln. Mit Salz und Pfeffer gewürzt. Ohne Salatdressing. Und trotzdem richtig lecker.

Es ist nur wichtig, dass die Tomaten viel Fruchtsaft enthalten.

Eine Zutatenliste und eine ausführliche Beschreibung gibt es unten. Probiere es und Teile Deine Meinung!

Schau dir das kurze Video an, wie ich es gemacht habe.

Zubereitungsdauer: ca. 10 Minuten

Zutaten:

Zubereitung:

Lauchzwiebel sowie Tomaten schneiden und in eine Schüssel hauen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Alles miteinander gut vermischen.

Fertig!

Am besten in den Kühlschrank stellen und kalt genießen.

Guten Appetit!